一台電視三個遙控器  隨便按錯一個就完全失控的電視與我   在加拿大生活很美很悠閒但還是有些不習慣之處… 首先遇到的是空氣太乾燥 ，特別是冬天室內還開暖氣更慘， 晚上睡覺呼吸很痛苦，鼻子裡面默默在流鼻血吧＝＝“ 這時水氧機變成了救命恩人！還可以加點精油幫助催眠自己！   其次，應該是飛行時差問題． 對於從來不失眠的我來說，凌晨三點半起床發呆是有點瘋的行為＝＝“ 台灣時間比加拿大快了15小時，基本上就是日夜剛好顛倒的意思…. 不想吃安眠藥就試著多喝GABA茶（幫助神經安定），然後其他就放鬆順其自然囉！   第三，可能是水質差異的問題吧！ 不太確定是不是因為乾燥？水土不服？或是因為加拿大的水是硬水？ 頭皮屑忽然就跑出來了…天空在下雪，我的頭頂也在下雪＝＝“ 不過後來改用抗頭皮屑的洗髮精後，就改善了！   但聽說硬水真的會有一些影響， 主要是因為含有較多的礦物質離子，容易造成一些沈澱還有清潔效果不佳的問題， 針對飲用水的部分，建議可以煮沸或是買濾水機; 個人清潔的部分，也考慮改用“非皂鹼的微酸性潔膚劑”看看效果～ ＊網路上找到的相關參考文章： 何謂硬水：http://www.wretch.cc/blog/kf0701/3238764 因應對策：http://www.wretch.cc/blog/kf0701/3241894   最後，是關於建築結構的問題， 加拿大大部份的房子是木造建築，隔音不好！ 但地板上常鋪地毯，吸音太好！ 所以還在習慣常常被忽然無聲出現的人嚇到或是聽到樓上的腳步聲，只能說習慣就好＝＝“